Crêpes Sans Gluten Et Sans Lactose (10 Crêpes)

Crêpes sans gluten et sans lactose - Hey les passionnés de cuisine ! Dans l'esprit des recettes marmiton, j'ai une recette trop cool à te montrer ! Tu aimerais tester une recette sympa ? T'es au bon endroit !

Je t'explique comment réussir crêpes sans gluten et sans lactose, un délice qui fait fureur sur marmiton 🎉

Pour réussir ce petit chef d'œuvre, il te faut juste 4 ingrédients et reproduire facilement ces 2 étapes accessibles :

• 1 oeuf
• 125 g farine de riz
• 1/4 de L de lait d'amandes
• 2 ç à soupe de maïzena

Tu sais, manger sainement c'est super important pour notre corps. Quand on mange des aliments qui nous font du bien, notre corps nous dit merci.

Les bons aliments, tu sais, ceux qui sont pleins de vitamines et tout ça, nous gardent en bonne santé et nous aident à garder la ligne.

Avant de se lancer dans la cuisine, parlons deux minutes de cette recette marmiton.

Les ingrédients choisis sont super bons pour ton corps ! Cerise sur le gâteau, ça prend soin de toi !

Maintenant, place à la cuisine ! Je te montre comment faire crêpes sans gluten et sans lactose à la marmiton !

• Mettre la farine dans un saladier. Faire un creux pour l'oeuf. Mêlanger en ajoutant petit à petit le lait. Laisser au frigo une nuit
• Le lendemain ajouter la maïzena. Faire les crêpes dans une poêle bien chaude en ajoutant un peu de matière grasse entre chaque (pour ma part j'ai utilisé de l'huile de coco)

Si t'as kiffé ta création de crêpes sans gluten et sans lactose, balance la recette avec ta communauté !

Ce qui rend la cuisine géniale, c'est le partage ! Poursuis ton voyage dans les recettes style marmiton !

Allez, à très vite pour d'autres recettes qui déchirent ! 🎉