Voici La Recette Tarte Saumon Et Légumes 🥒🍆🥧

Tarte saumon et légumes 🥒🍆🥧 - Salut les food lovers ! Comme sur marmiton, j'ai déniché une recette qui va te plaire ! Tu veux essayer un truc nouveau ? T'es au bon endroit !

Je te dévoile la recette de tarte saumon et légumes 🥒🍆🥧, une recette inspirée des meilleures idées marmiton 🎉

Pour réussir cette recette trop bonne, il te faut juste 10 ingrédients et reproduire facilement ces 7 petites étapes cool :

• 1 oignon
• 1 échalote
• 2 poivrons
• 1 courgette
• Huile d’olive
• Épices + sel & poivre
• Crème de coco
• Tranche de saumon fumé
• 2 pâtes feuilletées
• 1 jaune d’œuf

Tu sais, manger sainement ça change tout pour notre santé. Quand on mange des aliments qui nous font du bien, ça booste notre énergie naturellement.

Les bons aliments, genre les trucs bourrés de vitamines et de minéraux, nous maintiennent au top et nous gardent en super forme.

Avant d'attaquer la préparation, parlons deux minutes de cette recette marmiton.

Les composants de ce plat sont super bons pour ton corps ! Non seulement c'est trop bon, c'est healthy !

Bref, commençons ! Je vais t'expliquer tout ça tarte saumon et légumes 🥒🍆🥧 style marmiton !

• Faire revenir l’oignon, l’échalote, les 2 poivrons et la courgette

  

• Ajouter les épices
• Sur une pâte : étaler de la crème (coco pour ma part ;))

  

• Ajouter la préparation
• Ajouter des tranches de saumon fumé

  

• Recouvrer le tout avec une pâte feuilletée
• Au pinceau, ajouter le jaune d’œuf et au four ;)

  

Si t'as kiffé cette super recette de tarte saumon et légumes 🥒🍆🥧, balance la recette sur tes réseaux !

Ce qui rend la cuisine géniale, c'est le partage ! Poursuis ton voyage dans l'univers des recettes façon marmiton !

On se retrouve bientôt pour de nouvelles pépites culinaires ! 🎉