Voici La Recette Pavé De Semoule De Chou Fleur

Pavé de semoule de chou fleur - Salut les food lovers ! Comme sur marmiton, je te partage une super recette qui va te régaler ! Tu aimerais impressionner ta famille ? T'es au bon endroit !

Aujourd'hui, je te montre comment faire pavé de semoule de chou fleur, un délice qui fait fureur sur marmiton 🎉

Pour réussir cette super recette, il te faut juste 10 ingrédients et suivre tranquillement ces 3 instructions ultra simples :

• 1 chou fleur
• 1 oignon blanc
• 30 g raisins blonds
• quelques marrons
• persil
• 2 cuillères à soupe graines de moutarde (jaune et/ou noire)
• 1 cuillère à soupe cumin
• sel
• poivre
• huile d'olive

Tu sais, manger sainement c'est super important pour notre corps. Quand on mange des trucs bons pour la santé, notre corps nous dit merci.

Les bons aliments, tous ces aliments riches en vitamines et minéraux, nous aident à rester en forme et nous évitent de prendre des kilos en trop.

Avant d'attaquer la préparation, parlons deux minutes de cette recette marmiton.

Les éléments de la recette sont parfaits pour ton bien-être ! Le plus cool, c'est healthy !

Allez, passons à l'action ! Je te guide pas à pas pour pavé de semoule de chou fleur à la marmiton !

• La veille faire gonfler les raisins dans un bol de thé noir
• Détailler le chou fleur en bouquets et les passer au mixer pour avoir de la semoule. puis mixer aussi les marrons.
• Dans une poêle faire revenir d'abord à sec les graines de moutarde (jaunes ou noires) puis rajouter l'huile d'olive, l'oignon haché, assaisonner. rajouter la semoule et les marrons. bien mélanger en laissant à feu doux rajouter enfin les raisins et le persil ciselé. pour servir tasser dans des carrés ou cercles

Si t'as kiffé ta création de pavé de semoule de chou fleur, n'hésite pas à la partager avec ta communauté !

Ce qui rend la cuisine géniale, c'est le partage ! Alors continue à explorer l'univers des recettes façon marmiton !

On se retrouve bientôt pour des recettes encore plus folles ! 🎉