Aile De Raie Cuit Au Lait (3 étapes)

Aile de raie cuit au lait - Hello les cuisiniers en herbe ! Inspiré par marmiton, j'ai déniché une recette qui va te plaire ! Tu veux tester une recette sympa ? T'es au bon endroit !

Je te dévoile la recette de aile de raie cuit au lait, une recette facile qui cartonne sur marmiton 🎉

Pour réussir cette super recette, il te faut juste 5 ingrédients et suivre tranquillement ces 3 petites étapes cool :

• 800 g d'aile de raie fraîche
• 30 g beurre demi-sel
• 250 ml lait
• 1 cuillère à soupe farine
• Gruyère râpé Thym, Laurier, Sel, Poivre

Tu sais, manger sainement c'est vraiment la clé pour rester en forme. Quand on mange des trucs bons pour la santé, on se sent direct plus en forme.

Les bons aliments, ces petits trésors remplis de bonnes choses, nous protègent naturellement et nous évitent de prendre des kilos en trop.

Avant d'attaquer la préparation, parlons deux minutes de cette recette marmiton.

Les aliments utilisés sont super bons pour ton corps ! Cerise sur le gâteau, c'est que ça te fait du bien !

Maintenant, place à la cuisine ! Je te montre comment faire aile de raie cuit au lait comme sur marmiton !

• Dans un faitout mettre les ailes de raie, le lait, le beurre, le thym (une pincée) et une feuille de laurier..
• Saler et poivrer. Faire cuire pendant environ 15 min ou jusqu'à ébullition. Déposer les ailes de raie dans un plat allant au four.
• Dans le faitout ajouter la cuillère à soupe de farine, faire chauffer tout en fouettant. Disposer la crème réduite sur les ailes de raie puis parsemer de gruyère râpé. Enfourner au four pendant 15 min à 180° en fonction de vos fours

Si t'as kiffé ta création de aile de raie cuit au lait, balance la recette avec ta famille !

Tu sais, la cuisine c'est fait pour être partagé ! Garde cette passion pour l'univers des recettes façon marmiton !

Je reviens vite avec de nouvelles pépites culinaires ! 🎉