🍃lasagnes 🧄🧅🫑à La Bolognaise 🍅épinards 🥬sauce Arrabiata 🌶️ (14 Ingrédients)

🍃lasagnes 🧄🧅🫑à la bolognaise 🍅épinards 🥬sauce arrabiata 🌶️ - Coucou les gourmands ! À la façon des meilleures recettes de marmiton, je te présente une recette qui cartonne ! Tu cherches des idées pour tester une recette sympa ? T'es au bon endroit !

Je vais t'apprendre à préparer 🍃lasagnes 🧄🧅🫑à la bolognaise 🍅épinards 🥬sauce arrabiata 🌶️, une recette inspirée des meilleures idées marmiton 🎉

Pour réussir cette pépite culinaire, il te faut juste 14 ingrédients et appliquer simplement ces 9 petites étapes cool :

• 500 g viande 🥩 hachée
• 1 botte depinards
• 1 sauce arrabiata+ 1gousse d’ail+echallote hachée 🧅🧄
• 6 feuilles de lasagnes
• 1 cc sel 🧂
• 1 cc paprika
• 1 cc cumin
• 1 cc muscade
• 1 béchamel
• 50 g farine
• 50 g beurre
• 1/2 litre lait frais
• 1 plat
• 3 cs d’huile d’olive

Tu sais, manger sainement ça fait toute la différence pour notre bien-être. Quand on mange un peu de tout mais bien équilibré, on voit la différence au quotidien.

Les bons aliments, ces super-aliments pleins de nutriments, nous gardent en bonne santé et nous évitent de prendre des kilos en trop.

Avant de se lancer dans la cuisine, on fait un petit point sur cette recette marmiton.

Les produits sélectionnés sont vraiment top pour ta santé ! En plus d'être délicieux, ça te maintient en forme !

Bon, assez parlé ! Je te guide pas à pas pour 🍃lasagnes 🧄🧅🫑à la bolognaise 🍅épinards 🥬sauce arrabiata 🌶️ façon marmiton !

• Commencez tout d’abords aprépare la sauce faire revenir l’echalotte la viande hachée dans 3cs d’huile d’olive

  

• Coupez les épinards les introduire puis.verser la sauce pour cuire à feu doux 15mn

  

• Rajoutez les épices et laisser cuire

  

• 🌶️🥬
• Préparez la béchamel mélangez les 50 g de farine au 50 g de beurre 🧈 bien mélanger puis rajouter le lait 🥛 et à l’aide d’un fouet fouetté j’usqua apaissisement

  

• Saupoudrez de fromage râpé et enfourner à 180 degrés 35mn
• Bon appétit

  

• Testez vous l’adopterez

  

• Bonne dégustation

  

Si t'as kiffé ta version perso de 🍃lasagnes 🧄🧅🫑à la bolognaise 🍅épinards 🥬sauce arrabiata 🌶️, n'hésite pas à la partager avec ta communauté !

Le meilleur en cuisine ? C'est de partager ! Alors continue à explorer l'univers des recettes façon marmiton !

Rendez-vous prochainement pour plus de délices à partager ! 🎉