°courgettes à La Bolognaise° (4 étapes)

°courgettes à la bolognaise° - Hey les passionnés de cuisine ! Dans l'esprit des recettes marmiton, j'ai une recette trop cool à te montrer ! T'as besoin d' impressionner ta famille ? T'es au bon endroit !

Je te dévoile la recette de °courgettes à la bolognaise°, une recette facile qui cartonne sur marmiton 🎉

Pour réussir cette super recette, il te faut juste 8 ingrédients et appliquer simplement ces 4 petites étapes cool :

• 4 courgettes
• 400 g chair à saucisse
• 400 g concassé de tomates
• 20 cl d'eau
• 3 càc d'estragon
• Huile d'olive
• sel
• poivre

Tu sais, manger sainement ça change tout pour notre santé. Quand on mange des aliments qui nous font du bien, on se sent direct plus en forme.

Les bons aliments, ces super-aliments pleins de nutriments, nous maintiennent au top et maintiennent notre poids idéal.

Avant d'attaquer la préparation, parlons deux minutes de cette recette marmiton.

Les ingrédients choisis sont super bons pour ton corps ! Cerise sur le gâteau, c'est bon pour ta santé !

Maintenant, place à la cuisine ! On va préparer ensemble °courgettes à la bolognaise° style marmiton !

• Coupez les courgettes en bâtonnets et façonnez la chair à saucisse en boulettes.

  

• Faites revenir les boulettes pendant quelques minutes dans une poêle avec un filet d'huile d'olive

  

• Ajoutez dans la poêle les courgettes, le concassé de tomates, 20 cl d'eau et l'estragon, faire cuire pendant 30 mn environ.

  

• En fin de cuisson salez et poivrez, puis servez. Bon appétit

Si t'as kiffé ta préparation de °courgettes à la bolognaise°, balance la recette avec ta famille !

Ce qui rend la cuisine géniale, c'est le partage ! Continue ton aventure dans l'univers des recettes façon marmiton !

Rendez-vous prochainement pour d'autres recettes qui déchirent ! 🎉