Lait D'avoine (1 Litre)

Lait d'avoine - Hello les cuisiniers en herbe ! Inspiré par marmiton, je te propose une recette qui déchire ! Tu aimerais innover en cuisine ? T'es au bon endroit !

Aujourd'hui, je te montre comment faire lait d'avoine, un classique revisité façon marmiton 🎉

Pour réussir cette recette trop bonne, il te faut juste 2 ingrédients et suivre tranquillement ces 4 étapes faciles à suivre :

• 1 litre d'eau (1 kg)
• 100 g flocons d'avoine

Tu sais, manger sainement ça change tout pour notre santé. Quand on mange des aliments qui nous font du bien, notre corps nous dit merci.

Les bons aliments, genre les trucs bourrés de vitamines et de minéraux, nous maintiennent au top et nous permettent de rester bien dans notre corps.

Avant de passer aux fourneaux, laisse-moi te dire un truc sur cette recette marmiton.

Les éléments de la recette vont te faire du bien ! Cerise sur le gâteau, ça prend soin de toi !

Bon, assez parlé ! Je te montre comment faire lait d'avoine façon marmiton !

• Verser l'eau bien fraîche dans un mixeur avec les flocons d'avoine !
• Mixier pendant quelques minutes ! Mais pas trop sinon vous allez obtenir une texture gelatineuse !
• Passer le mélange dans un torchon ou une passoire très fine et votre lait est prêt. Il se conserve 1 semaine.

  

• /! \ Anti gaspi /! \ Vous pouvez vous servir de la "pâte" de l'avoine comme base pour vos cookies et autres gâteaux ! Personnellement je la mélange avec un peu de sel et de paprika je l'étale dans une grande assiette recouverte de papier sulfurisé et la passe 10 min au micro-ondes. J'obtiens de superbes craquelins parfait avec du houmous ou du guacamole !

Si t'as kiffé ta préparation de lait d'avoine, balance la recette avec tes potes !

Le plus cool en cuisine, c'est de partager ! Alors continue à explorer les saveurs à la marmiton !

À bientôt pour de nouvelles pépites culinaires ! 🎉