Comme Un Curry De Courgettes (sans Curry) (4 étapes)

Comme un curry de courgettes (sans curry) - Salut la team cuisine ! Dans la tradition marmiton, j'ai une recette trop cool à te montrer ! Tu veux essayer un truc nouveau ? T'es au bon endroit !

Je vais t'apprendre à préparer comme un curry de courgettes (sans curry), un délice qui fait fureur sur marmiton 🎉

Pour réussir ce petit chef d'œuvre, il te faut juste 11 ingrédients et respecter cool-cool ces 4 instructions ultra simples :

• 2 belles courgettes
• 1/2 brique de lait de coco
• 1 cuillère à café gingembre
• 1 cuillère à café cumin
• 1 cuillère à soupe paprika
• 1 cuillère à soupe curcuma
• 1 oignon rouge
• tofu fumé
• sel
• poivre
• huile d'olive

Tu sais, manger sainement ça fait toute la différence pour notre bien-être. Quand on mange de manière réfléchie et saine, on se sent direct plus en forme.

Les bons aliments, ces super-aliments pleins de nutriments, nous protègent naturellement et nous aident à garder la ligne.

Avant de mettre la main à la pâte, on fait un petit point sur cette recette marmiton.

Les composants de ce plat vont te faire du bien ! En plus d'être super gourmand, c'est que ça te fait du bien !

Allez, passons à l'action ! On va réaliser comme un curry de courgettes (sans curry) à la marmiton !

• Faites revenir avec un peu d'huile l'oignon rouge et le tofu fumé coupés en dés. Rajouter vos épices. Bien mélanger.
• Rajouter vos dés de courgettes et faites cuire une vingtaine de minutes.
• En milieu de cuisson rajouter votre lait de coco, salez et poivrez.
• A accompagner avec une poignée de riz

Si t'as kiffé ta version perso de comme un curry de courgettes (sans curry), balance la recette sur tes réseaux !

La magie de la cuisine, c'est le partage ! N'arrête pas de découvrir les recettes style marmiton !

À bientôt pour plus de délices à partager ! 🎉