Voici La Recette Les Anticoud'barres (barres De Céréales)

Les anticoud'barres (barres de céréales) - Coucou les gourmands ! À la façon des meilleures recettes de marmiton, je te propose une recette qui déchire ! Tu veux épater tes potes ce week-end ? T'es au bon endroit !

Je t'explique comment réussir les anticoud'barres (barres de céréales), une recette testée et approuvée façon marmiton 🎉

Pour réussir cette super recette, il te faut juste 8 ingrédients et reproduire facilement ces 4 étapes faciles à suivre :

• Pour une dizaine de barres
• 100 g beurre demi-sel (ou doux, si vous préférez)
• 50 g vergeoise blonde (ou sucre roux)
• 2 cuillères à soupe miel
• 60 g riz soufflé
• 100 g flocons d’avoine
• 30 g graines de sésame
• 60 g raisins secs ou autres (je n’en ai pas mis)

Tu sais, manger sainement c'est super important pour notre corps. Quand on mange de manière réfléchie et saine, on se sent direct plus en forme.

Les bons aliments, tous ces aliments riches en vitamines et minéraux, nous gardent en bonne santé et nous permettent de rester bien dans notre corps.

Avant de se lancer dans la cuisine, parlons deux minutes de cette recette marmiton.

Les ingrédients choisis sont excellents pour ta forme ! En plus d'être super gourmand, ça prend soin de toi !

Maintenant, place à la cuisine ! Je te montre comment faire les anticoud'barres (barres de céréales) comme sur marmiton !

• Préchauffez le four à 210°C, en chaleur tournante.
• Dans une casserole, versez le beurre, la vergeoise et le miel. Faites chauffer à feu doux jusqu’à ce que le beurre soit fondu. Mélangez dans un saladier le riz soufflé, les flocons d’avoine, les graines de sésame et les raisins secs, si vous choisissez d’en mettre. Versez le beurre fondu et mélangez bien.

  

• Remplissez des moules à mini-cakes en tassant bien avec le dos d’une cuillère (il est important de bien tasser !).

  

• Baissez la température du four à 180°C et enfournez pour 15 min. Laissez refroidir quasi-totalement dans les moules (sinon vos Anticoud’barres vont se barrer en cacahuètes) avant de démouler sur une grille.

Si t'as kiffé ton interprétation de les anticoud'barres (barres de céréales), fais tourner la recette avec ta communauté !

Le plus cool en cuisine, c'est de partager ! Garde cette passion pour les recettes style marmiton !

On se retrouve bientôt pour plus de délices à partager ! 🎉