Tarte Aubergine, Tomate Et Thon (11 Ingrédients)

Tarte aubergine, tomate et thon - Salut la team cuisine ! Dans la tradition marmiton, j'ai une recette trop cool à te montrer ! Tu veux innover en cuisine ? T'es au bon endroit !

Je vais t'apprendre à préparer tarte aubergine, tomate et thon, un classique revisité façon marmiton 🎉

Pour réussir cette pépite culinaire, il te faut juste 11 ingrédients et faire étape par étape ces 4 étapes faciles à suivre :

• 1 oignon rouge
• 1 grosse aubergine
• 1 petit poivron
• 1/2 boîte tomates concassées
• 1 petite boîte de thon
• 1 pâte feuilletée
• 100 g gruyère râpé
• Herbes de provence
• Sel
• Poivre
• Sucre

Tu sais, manger sainement c'est vraiment la clé pour rester en forme. Quand on mange un peu de tout mais bien équilibré, on voit la différence au quotidien.

Les bons aliments, ces super-aliments pleins de nutriments, nous maintiennent au top et nous évitent de prendre des kilos en trop.

Avant de passer aux fourneaux, laisse-moi te dire un truc sur cette recette marmiton.

Les ingrédients choisis sont excellents pour ta forme ! En plus d'être super gourmand, c'est bon pour ta santé !

Bon, assez parlé ! Je te guide pas à pas pour tarte aubergine, tomate et thon version marmiton !

• Faites revenir votre oignon avec de l'huile d'olive. Ajouter aubergine et poivron après les avoir coupé en petit dés.
• Ajouter herbes de provence. Puis ajouter les tomates concassées et un peu de sucre. Sel et poivre.
• Repartir le thon sur votre pâte feuilletée, ajouter la préparation et le gruyère râpé sur le dessus.
• Enfourner 35 minutes à 180 degrés. Bon appétit !

Si t'as kiffé ta version perso de tarte aubergine, tomate et thon, fais-en profiter les autres avec ta communauté !

Le meilleur en cuisine ? C'est de partager ! Poursuis ton voyage dans l'univers des recettes façon marmiton !

Allez, à très vite pour des recettes encore plus folles ! 🎉