Cabillaud Et Ses Petits Légumes En Papillote (seulement 10 Ingrédients)

Cabillaud et ses petits légumes en papillote - Salut les food lovers ! Comme sur marmiton, je te propose une recette qui déchire ! Tu cherches des idées pour épater tes potes ce week-end ? T'es au bon endroit !

Je t'explique comment réussir cabillaud et ses petits légumes en papillote, un délice qui fait fureur sur marmiton 🎉

Pour réussir cette recette trop bonne, il te faut juste 10 ingrédients et reproduire facilement ces 7 étapes faciles à suivre :

• 4 dos de cabillaud
• 2 carottes
• 1 courgette
• 1 poivron jaune
• 1 poivron rouge
• huile d’olive
• sel
• 2 citrons
• 150 g riz cru
• aluminium

Tu sais, manger sainement c'est vraiment la clé pour rester en forme. Quand on mange de manière réfléchie et saine, ça booste notre énergie naturellement.

Les bons aliments, ces petits trésors remplis de bonnes choses, nous protègent naturellement et nous permettent de rester bien dans notre corps.

Avant de mettre la main à la pâte, on fait un petit point sur cette recette marmiton.

Les ingrédients choisis sont parfaits pour ton bien-être ! En plus d'être délicieux, c'est bon pour ta santé !

Maintenant, place à la cuisine ! On va préparer ensemble cabillaud et ses petits légumes en papillote version marmiton !

• Préchauffer le four à 180°c
• Éplucher les légumes et les découper en petits cubes et les mélanger dans un bol.
• Découper 4 grandes feuilles de papier aluminium.
• Déposer un dos de cabillaud en son centre puis des légumes.
• Presser un demi citron par dessus, ajouter une cuillère à soupe d’huile d’olive, 3 pincées de sel et 3 pincées d’ail.

  

• Enfourner pour 25 minutes. Faire cuire le riz pendant ce temps.
• Au moment de servir, renverser le contenu de la papillote sur le riz.

Si t'as kiffé ton interprétation de cabillaud et ses petits légumes en papillote, fais tourner la recette avec tes potes !

Ce qui rend la cuisine géniale, c'est le partage ! Poursuis ton voyage dans les recettes style marmiton !

Je reviens vite avec des recettes encore plus folles ! 🎉